Giany Cruz
  • BLOG
    • Imagen Personal
    • Reviews
    • Tips de Moda
    • Crecimiento Personal
    • Videos
  • VIDEOS
  • PODCAST
  • RECURSOS
  • CONTACTO
Categorías
  • Crecimiento Personal
  • Imagen Personal
  • Tips de Moda
  • Videos
Links Sociales
Facebook 2K Likes
Instagram 1K Follow
YouTube 24K Suscribete
Subscribete a mi canal
Giany Cruz

Imagen y Crecimiento Personal

Giany Cruz
  • BLOG
    • Imagen Personal
    • Reviews
    • Tips de Moda
    • Crecimiento Personal
    • Videos
  • VIDEOS
  • PODCAST
  • RECURSOS
  • CONTACTO
  • Imagen Personal

Tips para mejorar tu lenguaje corporal

  • Sin Comentarios
  • 3 minuto leer
Total
0
Shares
0
0
0

El lenguaje corporal es una de las formas de comunicar más antiguas del planeta, incluso es anterior a las lenguas y a las expresiones faciales. Por esta razón, las expresiones corporales de los ciegos son las mismas que tienen las personas que pueden ver; esto significa que dicho lenguaje es innato en los seres humanos y viene pre diseñado por nuestro cerebro desde que nacemos.

El lenguaje corporal expresa mucho más que palabras, ya que incluye gestos, movimientos de brazos y piernas, y las posturas que adoptamos para cada contexto. Como dijo alguna vez, Amy Cuddy en su famosa frase: “Nuestro lenguaje no verbal, rige la forma en la que otras personas piensan y se sienten acerca de nosotros”.

Si quieres conocer más sobre este lenguaje tan importante que usamos a diario, aquí te detallo 5 tips o recomendaciones que, en lo particular, me han servido para tener una buena actitud y forma de expresión frente a los demás.

1- Debes sonreír en todo momento

Como expresión facial, refleja alegría, satisfacción y optimismo en las personas. Sirve para comunicar y generar reacciones positivas en los demás. Cuanto más sonrías, más feliz podrás ser. Además, sonreír permite a las personas tener confianza en sí mismas y es una señal clara para generar el mejor contacto con aquellos a quien queremos entregar un mensaje, sin necesidad de decir palabras. Por eso, te sugiero tener siempre una sonrisa en el rostro para superar cualquier adversidad.

2- Debes mantener postura de confianza

La postura corporal dice mucho de nosotros, de cuán seguros somos ante cualquier situación, ya sea buena o mala. Por ello, es importante tener una buena posición al pararte, al sentarse, al caminar y al hablar, de modo que nuestros receptores sientan nuestra seguridad y confianza, que somos capaces de captar la atención a la hora de comunicar, dando como resultado un mensaje claro y de agrado para quien nos escucha.

3- Debes tener contacto visual

Mirar directamente a los ojos es fundamental, para demostrar y generar interés en los demás a la hora de entablar una conversación. En caso de que te dirijas a un grupo, te sugiero hacer un recorrido visual hacia cada uno de los interlocutores y receptores, demostrando a través de la vista seguridad, confianza y amabilidad como parte de tu personalidad.

4- Debes cuidar los movimientos de brazos

El lenguaje corporal y verbal se apoya naturalmente de los brazos y manos, por lo tanto, no temas usarlos para comunicarte, sin embargo, evita hacer gestos excesivos para no crear barreras con tus brazos. Algo muy importante a evitar, es dirigirte a las personas con los brazos cruzados, aunque lo creas más cómodo, pues este es un gesto que predispone al oyente en una actitud de crítica.

5- Debes mantener una posición adecuada de las piernas

Las piernas también tienen protagonismo en nuestro lenguaje corporal. Por ello, para mantener un equilibrio entre lo que se dice, la expresión facial, los brazos y las piernas, te sugiero tomar un poco de conciencia a la hora de expresarte mientras caminas, en otras palabras, es necesario adoptar una postura de relajación, sin deambular de un lado al otro.

En caso de estar sentado/a, evita a toda costa, cruzar las piernas en forma de X, pues lo que no se quiere a la hora de interactuar con otros, es crear una barrera que de una mala imagen de ti.

Como ves, el lenguaje corporal incide fuertemente en lo transmites a los demás…

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Giany Cruz

🤝Te ayudo a mejorar tu #imagen para verte, sentirte bien y sacar tu mejor versión 👩🏽‍💻Adm. bloguera, me encanta la #moda

Artículo anterior
  • Imagen Personal

Tips para vestir si eres gordita y destacar los mejores atributos de tu figura

  • Giany Cruz
Leer más
También podría interesarte
Leer más
  • Imagen Personal

Tips para vestir si eres gordita y destacar los mejores atributos de tu figura

  • Giany Cruz
como verse mas alta giany cruz
Leer más
  • Imagen Personal
  • Tips de Moda

¿Cómo verse más alta? 5 tips elementales al escoger tus outfits

  • Giany Cruz
Leer más
  • Crecimiento Personal
  • Imagen Personal

¿Cómo hacer para proyectar una buena imagen personal? 5 pasos

  • Giany Cruz
Leer más
  • Imagen Personal

Tipo de Cuerpo Triángulo Invertido o Fresa

  • Giany Cruz
Leer más
  • Imagen Personal

Tipo de Cuerpo Manzana u Ovalado

  • Giany Cruz
Leer más
  • Imagen Personal

Tipo de Cuerpo Rectangular

  • Giany Cruz
Leer más
  • Imagen Personal

Tipos de Cuerpo Femenino

  • Giany Cruz
Leer más
  • Imagen Personal
  • Videos

Como Vestir Cuerpo Triángulo o Pera

  • Giany Cruz

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Suscribete al boletín

2 0
25 de Octubre: "DIA MUNDIAL DE LAS PERSONAS DE TALLA BAJA" 39 1
La mayoría  en ocasiones tenemos días  malos y buenos, tienes miedo, te sientes triste y dudas si lograrás lo que te propones. Te pones de mal humor, te fastidias, te frustras y hasta te arruinas el día, ante todo recuerda que te puedes equivocar, que eres humana, permite equivocarte , que de los errores aprendes y creces como persona. 9 0
De paseo con mis reyes 😍 18 1
Nuevos conjuntos para estar comodas y calientitas , visítanos en Av Aviación 5024 stand 145 CC Polvos de Higuereta Surco 13 0
FELIZ DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER!! Para ti mi reina preciosa, que te lo mereces, que tienes la dicha de ser mujer, de procrear, de dar vida, de hacer magia dentro de tu cuerpo para dar a luz a un nuevo ser, engrandeces todo lo que pasa por tu vida; proteges a los tuyos cuando te sientes en peligro y sobretodo respetas a otra mujer dándole su lugar y tú tomando el tuyo. 8 0
Giany Cruz
  • BLOG
  • VIDEOS
  • PODCAST
  • RECURSOS
  • CONTACTO
Imagen y Crecimiento Personal

Ingresa las palabras de la búsqueda y presiona Enter.